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    赛马会一码图:疫情都经历了,当然要收获心理健康

    2020-02-04 08:47:09 作者:连岳 来源:连岳 阅读:载入中…

    赛马会特码中特资料 www.hpuka.tw 疫情都经历了,当然要收获心理健康

      每危难发生,下面这句话都应该拿出来念一下:

      长按可关注

      仔细分解罗斯福这句话,知识有限的,甚至是你已有的,但又具有非凡的力量。

      人很奇特,很复杂。既容易绝望,又可迅速生出希望;既阴,又阳;是天使,也是魔鬼;可慈悲,可残忍;一会特立独行,一会乌合之众;今天懦夫,明天英雄;可载舟,亦可覆舟;有耐金字塔,却耐心查证一条传言。人们感谢、记住一些大人物,就在于他在危难时刻,将人们从恐惧的逃跑带到镇定战斗。这力量通过文字记忆,成为人永远的力量来源。有些人成为领袖,像罗斯福这样,知道自己职责就是得给民众心。更典型的领袖模板,可能丘吉尔了,二战英国能撑下去,没有他的三寸之舌天天英国人信心,三个小岛,有一百理由投降纳粹。

      就像这次疫情中的钟南山院士一样,同样的话,同样的防疫常识,从他嘴里说出来,人们就放心了。不需要罗斯福那样的警句,大白话、聊家常也行,只要重要人物没有缺席,人们就更少恐惧。

      人是自己的主人,一切都要回归个体,放在小环境里,你也会影响身边几个人,你是你庭里的领袖。你面临的问题和罗斯福丘吉尔一样:如何给自己、给他人信心,不要僵死于恐惧之中。只要你喜欢恐惧,生活永远不缺恐惧。最害怕贫穷的,不是穷人,而是时时担心失去财产富翁。

      疫情期间,你的朋友圈可能有这样的人,一天能刷几十条,怼天怼地,那些不靠谱谣言,他最信、最转,而正面一点的消息,他最怀疑,最不信。把所有精力都用来害怕与生气。

      是疫情有那么恐怖吗?我不觉得,现代医学对付这疫情,还是有办法的。是政府无能吗?也不是,这次疫情应对,得到了WHO与美国卫生部长赞扬,至少不差(为防杠,提醒一下,这不是说不需要监督,不是说政府事事都对)。作为个人,把防疫措施做好,等疫情过去就是了。

      你此时变成一个无限传播恐惧的朋友圈公害,并不是因为疫情,是因为你从来都没有安全感,你可能缺爱、缺关怀、缺实现,你用疫情证明不安全感是对的,你渴望疫情越恐怖越好。这就像你恨一个人,他的缺点你宣扬,他的优点你不信,这样才可以源源不断地为恨提供燃料。

      每个人的身体,每个人的心理,都会生病,没有100%健康的人,如果这次疫情测出了你有嗜好恐惧的心理疾病,那也是收获,平时症状明显,未必意识得到。比起新型冠状病毒感染肺炎,这种心理疾病好对付,只要有自觉,就好了一半,有自觉就有自制,自制就是抗体,你的嗜好恐惧就发作不了,释放出来的注意力,放在美好的事物上,你产生输出爱的能力,你才能不缺爱。

      你可以尝试一下,今天不在朋友圈发任何一条疫情坏消息(如果难度太大,你就只发一条),你明天的感觉一定会更好。

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      上文:股市与未来的经济

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